سردیی صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

deeelviiinnnn

مدیر

عضویت: 1402/12/07

تعداد پست: 508

1403/10/25

19:38

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nininay

عضویت: 1398/06/19

تعداد پست: 17720

ن بابا نه سینه ن باسن خسته شدم دیگع

ببین یکی گفت کین آپ میخوره خیلی براش خوب بوده سینه و باسن درمدت کوتا چاق شده منم میخوام بگیرم گفت فقط اصلشو بگیرین بدون کورتون باشه

1403/10/25

19:49

0 نفر لایک کرده اند ...

deeelviiinnnn

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/07

تعداد پست: 508

ببین یکی گفت کین آپ میخوره خیلی براش خوب بوده سینه و باسن درمدت کوتا چاق شده منم میخوام بگیرم گفت فق ...

خوب من اصل هر چیزیو هم ک بخورم من چاق نمیکنه ولی بقیه باهمون پودر یا قرص چاق میشن

منو هیچی چاق نمیکنه

1403/10/25

19:51

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

nininay

عضویت: 1398/06/19

تعداد پست: 17720

خوب من اصل هر چیزیو هم ک بخورم من چاق نمیکنه ولی بقیه باهمون پودر یا قرص چاق میشن منو هیچی چاق نمیکن ...

اینو بگیر . سرج کن توی گوگل ببین . معدتم برو گیاهان دارویی ی داروی میدن خوب میشی

1403/10/25

19:52

0 نفر لایک کرده اند ...