بشدت جوشای هورمونی میزنم

چند وقت بود جوش زدنام کمتر شده بود ولی یهویی شروع شد دوباره و الان بشدت دارم جوشای بزرگ چرکی و هورمونی میزنم نمیدونم دیگه این بلوغه تا کی ادامه داره ولی آرایش و چیپس و خوراکی اینا هم فک نکنم انقد تاثیر داشته باشه چون به پوستم میرسم کلروفیل خواستم بخرم همه جا نزدیک یک میلیون بود چیزی سراغ دارین اینارو کمتر کنه؟