2821
2789

حذف تاپیک : روز های زوج ساعت ۱۰ نیم صبح تا ۱۲ یا ۲ تا ۳ بعدظهر میتونی که لینک تاپیکتو بفرستی برای نی نی یار ۱ . یعنی ایشون : @niniyar_1  

باید لینک رو از طریق ارسال پیام براش بفرستی و نیاز به درخواست دوستی نیست( کنار پروفایلشو نگاه کن اونجا دوتا گزینه هست)

🤍🦋 با من از بارون ، جنگل های مه گرفته گیلان، آتیش و چای حرف بزن:) . . اگه اهل مطالعه هستی، ممنون میشم بهترین کتابی که خوندی رو بهم معرفی کنی🌱

برای حذف کاربری هم باید نی نی یار تگ کنیم کاربریت بسته بشه ولی اینجوری تاپیک هات میمونه و حذف نمیشه.

حالا میخوای تگش کنم بیاد کاربریت رو ببنده؟

🤍🦋 با من از بارون ، جنگل های مه گرفته گیلان، آتیش و چای حرف بزن:) . . اگه اهل مطالعه هستی، ممنون میشم بهترین کتابی که خوندی رو بهم معرفی کنی🌱

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز