سلام
ان‌شاءالله تن خودتون و خانوادتون همیشه سالم و سلامت باشه
امروز خبری دیدم مبنی بر اینکه آنفولانزای جدید ممکنه فراگیر بشه....
قصدم ترسوندن نیست
خبر بالا هم فعلا در حد حرفه
اما خواستم چندتا نکته عرض کنم
امروز جلسه اولیا هم داشتم ،تو جلسه هم گفتم
اولا حتما حتما حتما از فردا ماسک یکبار مصرف یا همون ماسکای پزشکی استفاده کنید
اگر دانش‌آموز دارید حتما ملزم کنید استفاده کنن
دستاتون مرتب بشورید
برای بچه‌ها هم صابون همراه بزارید بشورن
یه سری صابون هست،مثل خمیر دندون تیوپی هست
استفاده ازشون راحتِ ،حتما روزی چندبار دستاشون تو مدرسه بشورن
و آخرین و مهم‌ترینننن نکته استفاده از قرص ویتامین D
اکثرا از کمبود ویتامین D رنج میبریم
ویتامین D برای تقویت سیستم ایمنی بدن معجزه میکنه
حتما حتما به صورت هفتگی یا روزانه از ویتامین D استفاده کنید
امید هست که این دفعه شاهد پاندمی جدید نباشیم با اقدامات پیشگیرانه....
