دوست دارم برم ولی نمیدونم چیکار کنم اینجا
فقط تردمیل میرفتم و دوچرخه ولی میخام بدنسازی کار کنم ولی بلد نیستم نمیخام پول اضافی به مربی بدم
چیکار کنم برا بدنسازی
کجا برنامه رایگان میدن
چت جی بی تی یه برنامه باشگاهی برای خواهرم نوشت ک صدتا مربی نمیتونستن براش بنویسن
منم تو خونه تردمیل و دوچرخه میرفتم ورزش میکردم الان هم شرایط باشگاه رفتن ندارم وگرنه ورزش خیلی خوبه شما هم انشاالله موفق باشی
من دوست دارم فقط برم حرکات اصلاحی. مثل دیسک و گودی کمر و قوزی پشت ولی همچین جایی پیدا نکردم هنوز. برا تیاریکس میرم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز