الان اصلن خوابم نمیاد هی دارم این پهلو اون پهلو میشم
از طرفی ام باید فردا5صبح بیدار شم چون اگه این کارو نکنم ب کارهام نمیرسم
چیکار کنم بنظرتون؟
یه راه حل برای اینکه خوابم ببره بگید یکی ام واسه اینکه صبح زود و سرحال بیدار شم مرسی♥️
راه حلی پیدا کردی لایکم کن
کتاب بخون
برا من که تنها راهش صبح زود بیدارشدنه
موقعهایی که تا ده صبح بخوابم، شب تا صبح روانی میشم از این پهلواون پهلوشدن، خوابم نمیبره😢
من کلا تو شبانه روز پنج ساعت بیشتر نمیتونم بخوابم منم فردا باید ساعت پنج ونیم بیدارشم میگم هنوز زوده بخوابم یکم دیگه با گوشی بازی کن هر موقع خسته شدی بخواب
یه جا یه آقای دکتری گفته بود که چون ذهن همش مشغول فکر به دغدغه هاست پس شما ذهنتو منحرف کن به چیزای چرت و پرت فکرکن مثلا گوسفند چرا پشماش سفیده🤣وقتی پشماشو بزنن چه شکلی میشه
نذار فکرت به دغدغه هات برگرده بعد خوابت میبره
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز