دوستان من نفخ شکم دائمی دارم...چیکار کنم؟
چیزای نفاخ نخور خب
چای نبات !!!!واسه من تاثیر گذاره
تحمل کن فقط همین
چیزای سرد نخور مخصوصا شبا چون خطر داره خرما زیاد بخور آویشن دم کن بخور غرق نعنا هم عالیه
دوستم منم مثل تو هستم همیشه خدا شکمم باد کرده و نفخ داره به هیچ وجه حبوبات نمیخورم یعنی از شب قبل خیس میکنم تا نفخش بره ولی بازم جرئت نمیکنم بخورم و وقت از آب قیمه یا سبزی قورمه سبزی میخورم ماست اصلا نمیخورم یعنی بخورم دوباره باد میکنم تازه من یبوست هم باش دارم بعضی از قرصها نفاخه نباید بخوری بعد من رفتم پیش یه متخصص معده بهرام هاشمی یه قرص بهم داد ناشتا میخوردم تا حدودی خوب شدم ولی الان دوباره یه کم برگشته باید آدامس نجویی بعد غذا رو آهسته بخوری وعده غذایت رو زیاد کن ولی هر وعده کم بخور تا معدت اذیت نشه که نفخ بگیری اگه تحرک هم داشته باشی عالیه اونم نفخ رو کم میکنه اگه وزنت زیاده یه کم وزن کم کن اونم عالیه نوشابه اصلا نخور من اینها رو میدونم بهت گفتم امیدوارم موفق باشی
تند تند غذا نخور
جویدن خوب غذا
بعد از غذا اب نخور
این راهکارا خیلی کمکت میکنه http://dehnews.ir/medical-health/با-این-راهکارهانفخ-شکم-را-فوری-درمان-کن/
چای زیره هم خوبه 😍😍
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
