سلام
دوستان چه غذاهایی باعث چاقی شکم میشه؟ من تنها زندگی میکنم حال آشپزی ندارم برا همین یه روز درمیون از بیرون سفارش میدم،،بخاطر همین قضیه چاقی شکم هیچ وقت فست فود و پیتزا و ....نمیگیرم...همیشه جوجه و کوبیده و فسنجون و...ازینا میگیرم....ولی شکمم به شدتت بزرگ شده شبیه حامله ها...یه مقداریش مشخصه چربیه،،ولی زیر نافم خیلی سفت شده انگار سنگه اون تو...یچی شبیه گوشی موبایل مثلا یکم کوچیک تر...چیکار کنم؟؟ اینا چیه؟؟؟ چی بخورم چی نخورم شکمم آب بشه دوباره
