بیاین بگین تو این فصل چیکار کنیم کمتر مریض بشیم

edianaa

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/02

تعداد پست: 1788

اگه پیشنهادی چیزی دارین خودتون امتحان کردین بگین

واگذار شده تاپیک های قبل از من نیست /:

1403/09/29

10:39

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بانی_هستم

عضویت: 1403/05/16

تعداد پست: 6499

بنظرم ورزش،تغذیه سالم نتیجه میده

غروب همیشه واسه من نشونی از تو بوده..

1403/09/29

10:40

0 نفر لایک کرده اند ...

edianaa

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/02

تعداد پست: 1788

بنظرم ورزش،تغذیه سالم نتیجه میده

فکر خوبیه

واگذار شده تاپیک های قبل از من نیست /:

1403/09/29

10:41

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

otaku_samaa

عضویت: 1401/05/11

تعداد پست: 2562

آب پرتغال

شلغم

لباسای گرم

[کاربری برای دو نفر هست] And if you want to die i want to die with you

1403/09/29

10:41

0 نفر لایک کرده اند ...

نفاخ

عضویت: 1402/05/11

تعداد پست: 9037

ویتامین دی و ویتامین سی .کلا تغذیه خوب

کاربری دست سه نفره ...هر سه نفرشم خودمم🤪

1403/09/29

10:41

0 نفر لایک کرده اند ...

otaku_samaa

عضویت: 1401/05/11

تعداد پست: 2562

مهمترینش اینکه زیاد با کسی رفت و آمد نداشته باشی

[کاربری برای دو نفر هست] And if you want to die i want to die with you

1403/09/29

10:42

1 نفر لایک کرده اند ...

درونگرای۰تنها

عضویت: 1402/05/27

تعداد پست: 6116

خداروشکر یع تاپیک مفید پیدا کردم

آدما ارزش غصه خوردن ندارن پس بخند

1403/09/29

10:42

0 نفر لایک کرده اند ...

پناهپاتر

عضویت: 1403/06/23

تعداد پست: 29

ویتامین سی زیاد بخور

عسل و چیزای گرم بخور

از بیرون میای دستاتو بشور

جای پر ازدحام ماسک بزن

1403/09/29

10:43

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان۲۳۱۲۱۴۰۱۵۹۷۲

عضویت: 1402/02/30

تعداد پست: 2248

بچه کوچیک داریم زیاد بیرون نمیریم مگر خیلی ضروری باشه.

تمام درزهای خونه رو درزگیری کردیم سرما نیاد

مایعات بیشتری میخوریم. سوپهای رقیق درست میکنم

پیاز قاچ میکنم تو خونه میذارم .اسپند دود میدم .

ازشلغم و کدو حلوایی خیلی استفاده میکنیم

یه کتری آب میکنم رو بخاری میذارم هوای خونه مرطوب باشه و باعث خشکی مخاط نشه

بیرونم میریم ماسک میزنیم

غذای باطبع سرد نمیخوریم بخوریمم در کنارش خوراکی گرم میخوریم .آش زیاد درست میکنم

نوشیدنی ترکیبی از آبلیمو طبیعی و عسل و اب ولرم هم خیلی خوبه خوردنش تو این فصل

دمنوش های گیاهی مثل دمنوش به و بابونه خیلی خوبه

شاه رفته مملکت شاپور میخواهد چکار، کله ی بی مو گِل سرشور میخواهد چکار___آنکه سهم فارغ التحصیلی اش بیکاری است ، انتخاب رشته و کنکور میخواهد چکار___دزدها بارشوه چون از هر دری رد میشوند ، پس دم در افسر و مامور میخواهد چکار___زاهد ما حاصل انگور کشور را خرید ، یک مسلمان اینهمه انگور میخواهد چکار ___کشوری که هست در آن ساز و موسیقی حرام، در سرود ملی اش شیپور میخواهد چکار___هرچه میخواهد دلتنگت بگو شاعر ولی___خواندن یاسین به گوش خر نمی آید به کار

1403/09/29

10:44

1 نفر لایک کرده اند ...