00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 2845

عنوان

لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی)

| مشاهده متن کامل بحث + 159777 بازدید | 23097 پست

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

364 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 2845

💘🫂💘🫂💘 واییییییییییییی قلبمممممممم مبارکه صد و بیست ساله شی

ممنون ساحل خوش قلبم😙😙😙😙😙

1404/08/17

08:05

2 نفر لایک کرده اند ...

بانویتابستان71

عضویت: 1401/01/24

تعداد پست: 6090

اره خداروشکر یه کوچولو عصری بچینم عکس میزارم براتون

نشد رو پیام قبلی ریپلای کنم

عههه فکر اینجا شو نکرده بودیم ☹️

حالا چیکار کنیم با این شب های طولانی🤣🤣

مقصر ماییم درست نیت نکردیم 🙃

مورچه ها رو دست کم گرفتیم 😂😂

راستی باغت سبز 💚

سلام امام زمانم💚 نمیدانم امروز☀️چندین بار ،یادتو ،از خاطرم.....عبور خواهد کرد اما میدانم؛تو هنوز مثل دیروز..تنهای😔 سلام سلطان تنهاي زمین 💚

1404/08/17

08:07

3 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 2845

سلامممممممم به همگی دوستان عزیزمممم خوبین شبتون بخیرررر انشالله که روز خوبی رو سپری کرده باشین ♥️ تو ...

وای ساحل دلم برای این تعریف کردن هات خیلی تنگ شده بودم بازم خودم رو توی صحنه کاملا حس کردم😍😍😍😍

از طرف من محکم بوس بارونشون کن فسقلی ها رو 😙😙😙😙😙

1404/08/17

08:10

2 نفر لایک کرده اند ...

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 2845

سلام دخترا صبحتون بخیر دخترا ی اتفاقی برام افتاده تورو خدا دعا کنید ختم بخیر بشه برا شما خنده داره ب ...

محیا نمیدونم چرا نگفته خندم گرفت 🙈🙈😉

از ته دلم دعا میکنم ختم به خیر بشه عزیز دلم

1404/08/17

08:14

3 نفر لایک کرده اند ...

خانمحاجآقا

عضویت: 1399/08/08

تعداد پست: 85572

نشد رو پیام قبلی ریپلای کنم عههه فکر اینجا شو نکرده بودیم ☹️حالا چیکار کنیم با این شب های طولانی🤣🤣 ...

تو حیاط ما هستن مورچه ها

😛😛😛😛😛😛

ولی قند نمیزارم براتون 🙃

ممنون بانو

زندگیت پر برکت باشه ان شاء الله

🇵🇸🇮🇷 یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی❣️اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب الکبری س ختم قرآن در گروه قرآنی ایتا👈دستتون رو روی لینک نگه دارین بعد گزینه باز رو بزنید https://eitaa.com/joinchat/2844198203C1920725403

1404/08/17

08:14

3 نفر لایک کرده اند ...

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 2845

سلام خااااااانم 😍🤩تولدت هزاران بار مبارررررک 😘🥳🥳🥳🥳انشالله ۱۲۰ ساله بشی مهربونم گفتم احتمالا ...

ممنون عزیز دلم 😙😙😙😙

بانو این روزا کاملا فول تایم شدم کلا زبان آموزان دختر رو من گرفتم تا آموزشگاه چند تا معلم دیگه استخدام کنه فعلا شرایط همینه به سختی به کارای خونه و روزمرگی هام میرسم البته موقتی هست چون مدیر آموزشگاه فامیل هست همسرم به اجبار شرایط رو تحمل میکنه البته فعلا 😉😉😉 بماند که چقدر واسه خنثی سازیش انرژی صرف میکنم

1404/08/17

08:20

3 نفر لایک کرده اند ...