من تو هفته ۳۱ ، سونوی رشد رفتم. وزن بچه ام ۱۹۰۰ بود. وضعیتش هم سفالیک بود و جفت، قدامی. دکتر گفت، دیگه مولتی ویتامین نخور، وزن بچه خوبه. پیاده روی هم بیشتر از دوبار در هفته، که هر بار نیمساعت باشه، نکن که دچار زایمان زودرس نشی.
گفت هفته ۳۷، سونوی رشد برم دوباره. پسفردا میشم ۳۷ هفته. حالا سوالم اینه برای زایمان طبیعی، از چند هفتگی باید پیاده روی رفت؟ هر روز؟ چند دقیقه باشه خوبه؟
