اگر توی این ساعت نخابید، دیگه نذارید بخوابه ، چون هم برنامه ی غذاییش مختل میشه و هم اینکه شب دیر خوابش میبره و تایم طلایی برای ترشح هورمون رشد رو از دست میده
شاید هم نظر نباشیم ، ولی هم وطنیم، هم جنسیم، و شاید همدرد پس همدیگر رو با احترام بدرقه کنیم.