2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پدر🖤
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😢جدی؟چندساله مفقودشده ؟یعنی سفررفت دیگه برنگشت؟

بیست ساله سفرنرفت ازروستا خونه خونه مادربزرگم رفت شهر دوستش اومد خودش نیومد 🥲🥲🥲

لطفا برای حاجت رواییم صلوات بفرستید ممنونم 😊
1403/09/10
|
20:31
چی بگم والله نبردیمش تحویل پلیس بدیم اخه معتاد بود دل عموهام سوخت 🥲🥲🥲

پس پدرت زیاد براشون مهم نبودە 

دوستای قشنگم کاربری بعضی اوقات دست چند نفر هست،بە دلیل تعلیقای موقت،لطفا اگە تاپیکا تناقض داشت،فکر نکنید موردی هست🍀قلب منین❤️

1403/09/10
|
20:31
بابای دوستم بعد از 25 سال پیدا شد ولی رفته بود ی شهر دیگه ازدواج کرده بود

خداروشکر دعاکن بابای من هم یه روزبرگرده

لطفا برای حاجت رواییم صلوات بفرستید ممنونم 😊
1403/09/10
|
20:32
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانما نی نی یارو برام تگ کنید لطفان

مینال | 12 ثانیه پیش

تاپیکم که نیومدین بیاید حداقل نظرتون راجب این بگید ❌⭕میترسی نیا

دختر_زمستون۱۳۷۵ | 28 ثانیه پیش

یه روزی میای

selinam_a | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بنظرتون تقدیر یا اختیار

شما چند سالتونه
1 دقیقه پیش

شوووووگر میخوام

اگر قرار باشه دو نفر شبیه هم باشن یکیشون...
1 دقیقه پیش

اعتراف میکنم

حالا چرا تو فشاری شدی؟؟؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  11 ساعت پیش
دخترا من عید پونزده نفر مهمون دارم بگید خب
توسط   فرشتهمهری  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 9 ساعت پیش

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 13 ساعت پیش

از چه حیونی میترسید خیلی خیلی 😭🤣

ناینگی_میقولی؟ | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  2 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  2 ساعت پیش
چقد عباس موزون متینه و موقر چقد همه دوسش دارن
توسط   nihan246  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران
بازارنیوز | جهش سیاسی قیمت‌ها در بازار ارز و طلا + ویدئو
آینده انرژی پاک؛ آیا راکتورهای نسل چهارم جایگزین سوخت‌های فسیلی می‌شوند؟
راکتور هسته ای نسل چهارم
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ / تقویت انتظارات افزایشی در بازار طلا با اهرم دلار + جدول