ژل خودش باعث عفونت ميشه سعي كن بيشتر با اب ولرم خودتو بشوري بعد اگه ميتوني حتما خشك كن روزي دوبارم با باد سشوار ملايم
اب زياد بخور
تو غذاهات سير بريز
لباس زير يا نپوش توي خونه يا مرتب عوض كن بعد ك شستي اونم فقط با صابون قالبي اتو كن
جوشونده بخور از تطازي بگير يه چيزي هست به نام گل زرد اونو بجوشون بخور