سلام بچه ها
من یه سری مسایل و مشکلاتی دارم تو زندگی که ناامید و غمگینم میکنه..مشکلاتم خیلی زیاده😢😢😢 به خودم انرژی میدم که حل میشه و امیدوار باش و تلاش کن و قوی باش و..
ولی تا یه کم میگذره باز فکرای منفی و انرژی منفی میاد سراغم..
یا اگه اونجور که میخوام نباشم فکر اینکه دیگه نمیشه و افسردگی میاد سراغم..
چیکار کنم روحیه مو حفظ کنم‌‌وقتی حالم خوبه و مثبتم باز منفی نشم و انرژی م به سمت منفی و ناامیدی نره ..
خسته شدم دیگه حال خوبم زود تموم میشه و حال بد باز میاد سراغش😢😢😢
ورزش و کارای هنری بکن ، تاپیکای طنز بخون ،غذاعای جدید بپز ،کیک و شیرینی تزیین کن ،فیلمای طنز ببین
منم همینطورم ولی تا چیزای منفی میخاد بیاد توسرم سری ازش میگزرم وبه چیزای خوب فکر میکنم
کتابهای انگیزشی بخون
الان فصل بافتنی برو کلاف بخر تو کانالای بافتنی عضو شو یه چیز خوشکل بباف کلی وقتتو میگیره
کانالای انرژی مثبت و شکرگذاری عضو شو
اره عزیزم اینا خوبه..ولی مشکل من اینه که مشکلاتم ناامیدم میکنه..مثلا یه موقع سخنرانیا مثبت اندیشی گوش میدم حالم خوبه ولی روز بعد دوباره فکرا منفی میاد سراغم ..دوباره ب تک تک مشکلا فکز میکنم..حال خوب و مثبتمو نمیتونم نگه دارم..
ی کتاب هست تو خونتون ک اسمش قران ارامش جسو و روانتونه
ی کاریم هست ب اسم توکل ب خدا
شما توکل قلبی کن ب خدا ببین حالت خوب میشه یا نه
این دوتارو از ته دل انجام دادی و اروم نشدی بیا هرچی دوسداری بهم بگو
ارتباطتتو با خدا بیشتر کن
مشکل اینه وقتیم میام با خونواده درددل کنم اصن جدی نمیگیرن..یا با طلبکاری میگن اینا چ فکراییه میکنی.بجا اینکه اروم کنن منو بدتر اشفته میشم😐😐.در صورتی ک واقعا مشکلاتم کم نیس.. اینا بدتر باعث میشه بیشتر بریزم تو دلم..
انقد بغضی وقتا زیاد میشه فکرام که نمیذاره به درس و زندگیمم برسم😢
كتاب بخون عزيزم
و يك هنر رو دست بگير
كتاب شعر بخون بذار روحت ارام بشه اينقد خودتو اذيت نكن☹️
سلا مونا جونم ، مرسی عزیزم تو خوبی ،؟ اره شکر خوبه ، با شوهرم خوبم، البته مثل قبل نیس نه اون نه من، منم سعی کردم کمتر روش حساس باشم و فعلا هیچ گیری بهش ندم خیلی بیخیال شدم ، ولی خب رابطمون 70درصد خوب شده
ولی هفته پيش ک رفتم خونشون مادرش محلم نذاشت ،خواهرش و باباش خوب بودن باهام
ولی مهم نیست، پای شوهرم به خونمون بازشد شکر ،شوهرم این هفته خونمون بود ، امیدوارم کارشم زودتر حل شه..
