من ۲۰ سالم ولی ۴۰ کیلو هستم هر کارم می کنم چاق نمیشم کسی راهکاری داره
وای منم دنبال چاق شدنم 😭
مال ژنتیکه هیچ درمانی نداره اگرم بشی موقته
خوشبحالت
بعد ناهار و شام دو مشت تخمه بشکون
یا بستنی بخور یا شیرینی بخور
زود تپل میشی
تحت نظر پزشك تغذيه باش عزيزم
از دارو و پودر چاقي سرخود استفاده نكن
بیا ۲۰ کیلو از چربیای منو بگیری میشیم ۶۰ ۶۰ 😭
منم مثل گاو میخورم
ولی هیچی
یکی بهم گفته بود خرما خوردن به تعداد فرد یعنی یا یکی بخوری ، سه تا و... بعدشم یه لیوان آبجوش ولرم بخوری باعث میشه گوشت بزنی
منم لاغرم . عزیزم مهم نیست
من با حدود ۳۰ سال سن کمترم😂
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
