2777
2789
عنوان

مجید

| مشاهده متن کامل بحث + 494 بازدید | 30 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

داداشم امروز اومده در اتاقم هی اسمای اینطوری صدام میزد ببینه برمیگردم یا نه برنگشتم ضایع شد رفت😂😂� ...

به منم امروز یه پسره تو خیابون از تو ماشین هی صدا میکرد مجید منم نگاه نکردم ضایع شد.

مسخره بازی جدید ملت😂😂😂😂 روزی شونصدتا فیلم میذارن تل و اینستا😐😐


ای خدا من اینقد دلم میسوزه برا مجیدا

اینو ساختن براشون

برای دیگران خوشبختی آرزو کنیم تا نصیب خودمان هم شود  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز