کامل ترین دعای شکر گزاری اینه که بتونی صدای در ونتو خاموش کنی. ذهنت برات حرف نزنه. جملات منفی بهت نگه تورو نترسونه حس خبط بهت دست نده خشم و حسادت و ترس و بزاری کنار. کاملا در لحظه ی حال حضور عمیقی داشته باشی و زندگیو لحظه به لحظه زندگی کنی. این یعنی به انداره ی زیادی فضا درونت بازشده و اون فضای گشوده شده شاکره. حامده. ساجده.سکوت درونت کامل ترین درجه شکر گزاریه.