راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه متاسفانه. قبلا شرتیطش رو نداشتیم( بچگی رفته ولی یادش رفته) شرایط محل زندگی منظورم. الانم ثبت نام مردیم ولی شروع نشده. سطح مدرسه شم بالاست هممممه فول. خانم هم انکلیسی حرف میزنه تو کلاس دخترم متوجه نمیشه😔 ولی الان امتخان دارن میگم حداقل کتبی رو بخونه خوب امتحان بده
🌸ممنون میشم اگر برای شادی روح مامان بابام صلوات بفرستید🌸