استرس اصلا نداشته باش
حفظ آرامش برای هر دو طرف .
تغذیه مناسب
رعایت نکات مذهبی در صورت تمایل چون خیلی به حفظ آرامش کمک کننده هست مثلاً وضو بگیرین ، سوره نور بخونید
در محیط آرام
حتما تقویم چک کن اول و وسط و آخر ماه قمری نباشه وقمر در عقرب نباشه و این مسایل