استرس(میشه لطفا جواب بدین)

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/29

تعداد پست: 1481

موقع بحث تپش قلب میگیرم دستام شدید میلرزه بدنم سست میشه حالم ممکن حتی یا یکی دو روز بد بشه قبلا اصلا اینطوری نبودم حدود ۱ ساله اینطوری شدم واقعااا اذیت میشمم چیکار کنم

1403/08/24

00:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

miowna

عضویت: 1403/07/27

تعداد پست: 5721

مدیتیشن

ورزش

اگه زیاد باشه دکتر اگه ترجیح بده واستون پرانول مینویسه

اما موقع دعوا طبیعیه

دور شید از محیط تنشی

1403/08/24

00:26

0 نفر لایک کرده اند ...

alien1991

عضویت: 1403/04/27

تعداد پست: 692

طبیعتا بحث چلنج ذهنیه که رو جسم تاثیر مستقیم میزاره، وابسته به روحیات شماست و اینو بعنوان ایراد نبینید، شخصیت های آروم معمولا همینشکلی ان

به درخواست خودم از نی نی یار، تعلیق حساب کاربری کردم.

1403/08/24

00:27

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

میم9900

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/29

تعداد پست: 1481

مدیتیشن ورزشاگه زیاد باشه دکتر اگه ترجیح بده واستون پرانول مینویسهاما موقع دعوا طبیعیهدور شید از محی ...

خب وقتی بحثی راجب خودم پیش بیاد نمیتونم دور بشم

قرص پرانول مال چیه؟

1403/08/24

00:27

0 نفر لایک کرده اند ...

میم9900

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/29

تعداد پست: 1481

طبیعتا بحث چلنج ذهنیه که رو جسم تاثیر مستقیم میزاره، وابسته به روحیات شماست و اینو بعنوان ایراد نبین ...

نه من اصلا اتفاقا شخصیت ارومی ندارم

بعد از مشکل گوارشم که فهمیدم مریضم همیشه موقع بحث اینطوری میشم

1403/08/24

00:28

0 نفر لایک کرده اند ...

ایرانگردمم

عضویت: 1403/07/22

تعداد پست: 807

ریزش مو

لاغر شدن

چاق شدن

خواب زیاد‌

بی خوابی

لرزش دست

تپش قلب

استرس

اینا علاعم تیروئید کم کار و یا تیرویید پرکار هست

اگه این علائم و دارین یه چکاپ بدین

1403/08/24

00:29

0 نفر لایک کرده اند ...

miowna

عضویت: 1403/07/27

تعداد پست: 5721

خب وقتی بحثی راجب خودم پیش بیاد نمیتونم دور بشمقرص پرانول مال چیه؟

قرص قلبه معمولا واسه استرس میدن

اما درکل همین ک روی خودتون کنترل داشته باشید با مدیتشین و این چیزا خیلی بهتره.. تو دعوا ها کلا سکوت کن بذار هرچی میخوان فکر کنن آرامش خودت از همه چیز مهم تره

1403/08/24

00:29

0 نفر لایک کرده اند ...