2777
2789

تو رو خدا تایپکمم که عنوانش هست " دیت اول چی بپوشم و چی بگم کمک لطفا" رو گزارش بزنید،تاپیکم جزو اولین تاپیکام هست،باید بیاید پاینن.




۱۰ نفر گزارش بزنه حذف میشه.تو رو خدا کمک کن بم،شناسایی شدم😭😭😭

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

به نظرم در کنارش سردی هم بخور که زیاد گرمیش تاثیر نذاره

میخورم بخدا ولی خب میلم بالاست

بعد من یکم خوراکم مثلا خوبه چیزای بد مثل فست فود اینا نمیخورم 

دوستمم مثل خودمه

میخورم بخدا ولی خب میلم بالاستبعد من یکم خوراکم مثلا خوبه چیزای بد مثل فست فود اینا نمیخورم دوستمم م ...

وای منم فقط همینا رو میخورم ذهنمو درگیر کردی😂😭

شیر و ماست اینا بخور که سردیش زیاده

زود به زود هم دوش بگیر

ورزش هم بکن خیلی تاثیر داره

🤍.

خب زیاد نخور .من ک موقه کنکورم میخوردم ولی اونقد رو میل جنسیم تاثیر نداش والا..بیشتر چیزای سرد بخور ..زیادم چیزی نخور مثلا قبل این ک شرو کنی ی  مقداری بخور .بعد تو تایم استراحتتم کمترش کن ..مثلا من خودم ب شخصه همش چایی میخوردم ینی ی فلاسکو میزاشتن جلوم خالیش میکردم و یا همین آجیل و میوه و اینا مامانم واسم میاوردم و  این خیلی خستم میکرد واس همین کم ترش کردم .کلا خوراکی سعی کن زیاد نخوری 

توی این تاریخ تاپیکی با اون موضوع که گفتی نیست

عزیزم اون تاپیکم که عنوانش هست"نامزدم ادم دستو دلبازیه دوستامو دعوت کرد صرف شام" رو برام گزارش بزن.

اون پایین مایینا هست،جزو اولین تاپیکام هست.

۱۰ نفر گزارش بزنه پاک میشه براتون صلوات میفرستم،تو رو قران گزارش بزنید شناسایی شدم😭

وای منم فقط همینا رو میخورم ذهنمو درگیر کردی😂😭شیر و ماست اینا بخور که سردیش زیادهزود به زود هم دوش ...

من خودم ورزش میکنم امسال که کنکوریم ۳ بار در هفته میرم  ولی بخدا انقدر میل و انرژیم زیاده خیلی هم سنگین کار میکنم ولی دوباره که برمیگردم یه شام میخورم دوباره دلم میخواد اصلا دیوونه شدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز