من ADHD دارم.هم تو مدرسه جزو شاگردهای ممتاز بودم و هم توی دانشگاه.امّا دوره های افت هم داشتم.به خاطر افسردگی کارم به بزرگسالان هم کشیده.😬 بچّه های بیش فعّال واسه پیشرفت به دوپامین نیاز دارن.ورزش حتماً باید تو برنامه ی زندگیشون باشه.واسه کنترل هورمون ها و ثبات روحی نقش مهمّی داره.تو حوزه ای که بهش علاقه دارن فوق العاده خلّاق و کاری هستن.حتماً باید دنبال علاقشون برن.