بچه نه ماهم روزا خوابه شب ها بیدار انگار شیفت شبه همیشه

چاره ای نداری خودتو وفق بدی بعد ی مدت درست میشه روزا توهم بخواب شبا بیدلر بمون شبا ناهارو شامت و بپز روزا استراحت کن بابچت

از الان نزار حریفت باشه 

باید یاد بگیره قانون رو

گل پسر شما فقط یه کم لوس شده

حتما بچتو پیش یه روانپزشک ببر 

والله من دخترم یازده ماهشه ....... چون خواهر و بردار بزرگتر داره یاد گرفته شبا بخوابه بعضی وقتا میبرمش اتاق بچه تا ببینه اونا خوابن بگیره بخوابه یه جوری یادش بده

ببرش زیرافتاب ساعت بدنش تنظیم شه 

عزیزم عصر ببرش حموم خیلی معطل کن که خسته بشه، غذای کمکی سنگین هم بعدش بهش بده، چراغا رو هم ساعت ۹ شب خاموش کن‌ یه داروی خواب نوزاد هم هست گیاهی اسمش یادم نیست سرشب بهش بده،

ایشالله درست میشه چند روز اینگارا رو بکن.

واسه رشدش خیلی مهمه شب ها بخوابه

خودت نتونستی تنظیم کنی خب

شبا که بیداره تا صبح کل چراغا خاجوشه؟نور گوشی نیست؟

از ساعت ۵ عصر نزار بخوابه هرجور میتونی سرگرمش کن ببرش پیش هم‌سناش خانه بازی پارکی جایی تا نخوابه

تا یازده دوازده شب بخوابونش 

حتما ببر متخصص اطفال دارو بهش میده برا تنظیم خواب

هورمون رشد شب ترشح میشه

خیلی ضرر داره این ریتم خوابش

به نظرم چراغارو خاموش کن خودتتم چشماتو بند ولی زیرچشمی حواست باشه بزار ببینه تو میخابی بیاد کنارت دراز بکشه بخابه بچه منم تقریبا اینطوری بود

ینی ۸ شب میخابید یهو تا ۱۱ پامیشد پرانرژی 

حالا من خابم مبومد میخاستم بخابم اسیرش مینشستم

بعد دیدم اینطوری نمیشه اولا ک عصرا نمیزاشتم بخابه با اینک خیلی زجر کشیدم و یک ماه ژول کشبد عادتشو تغییر بدم نزاشتم بخابه و کم کم دیگ از ده به بعد خابش میومد تا بهش شیر بدم و جاشو عوض کنم و خودم روتینمو برم میشد ۱۱ دیگ چراغارو خاموش میکردم بغلش میکردم با میزاشتم رو پام یه نیم ساعتی طول میکشید بخابه ولی بالاخره میخابید

بیخیال مهم بچت من که الان بچم یک سال داره هیچ مراسم ختم و عروسی و مهمونی نرفتم هرکسی هم ناراحت بشه برام مهم نیس چون بچم مهم برام