من یه مدت شربت لاکتولوز دکتر داد بهم هر شب دو قاشق داخل آب ولرم قاطی میکردم میخوردم خیلی خوب بود،
یه مدتم هفته ای دو بار برگ سنا دم میکردم به مدت سه هفته، بعدش دیگه ازدواج کردم خوب شدم کلا، فکر کنم یبوستم بخاطر کم خوردن غذا بود.
اما زور نزن
دکتر بهم میگفت ده دقیقه تو دستشویی بشین اما زور نزن