سلام و ارادت
با توجه به اطلاعات محدود و زمینه ی کاریم خواستم کمکی کرده باشم.
اولا اینکه این قرص رو برای جذب حداکثری میتونید با ویتامین سی مصرف کنید ،خیلی مثلا راحت با یدونه نارنگی یا پرتقال ،قرص ویتامین سی هم میشه اما مصرف مکررش باعث سنگ کلیه میشه تو بعضی اشخاص ،پس همون میوه بهتره،مثلا یدونه فلفل دلمه ای.
دوما اینکه اصلا نیازی به مصرف قرص کلاژن ندارید ،میتونید از غذاهای با کلاژن بالا این دوز از کلاژن رو دریافت کنید .
سوما اگر اصلا حوصله ندارید میتونید از ژلاتین گاوی که بصورت فله لوازم قنادی ها دارن استفاده کنید که سرشار از کلاژن و آمینو اسید گلایسین هست و مرتب ژله درست کنید و نوش جان کنید .
بنده خودم مدت هاست از کلاژن طبیعی استفاده میکنم که باعث رشد شدید مژه ،ابرو و موها و در آخر روی پوست صورت بشدت موثره.
امیدوارم خرده اطلاعاتی که بنده به اشتراک گذاشتم به دردتون بوخوره.
ارادت.