معمولا میان وعده چی میخورین

دختر،شاه،پریونم۷۳۷۶

عضویت: 1401/12/20

تعداد پست: 30593

فقط اون کیکی که خودتون درست میکنید 🥺🥰

کآری نداره که تو هم دست به کار شو

هیچ وقت به آدما نگید"چرا اینقدر میخوابی؟""چرا انقدر جوش میزنی""چرا انقدر چاقی"تا کی میخوای درس بخونی""چرا برای چندرغاز میری سرکار؟""این همه تو خونه میمونی که چی بشه"و....  شایداون بین پریدن از یه ساختمون ۲۰ طبقه ، و بیخیال شدن از کاری که سالهاست براش تلاش کرده ،درس خوندنی که پر از فشار عصبی،فعالیت بدنی که نتیجه رو نمیبینه، بیماری که هر روز باهاش دسته و پنجه نرم میکنه و جنگی که راجع بهش با هیشکی حرف نمیزنه و سعی میکنه پیروز بشه ،.ویه حرف شما ممکنه اون لیوان صبری که با چنگ و دندون نگهش داشته...لبریز بشه.                                      ساعت ۱ بامداد ۹/۲۵ نی نی ام از پیشم رفت🖤😔💔                

1403/08/16

|

12:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهاخانوم۷۸

عضویت: 1402/06/23

تعداد پست: 9624

انجیر خشک بادام پوست کنده کنجد تفت خورده میوه معمولا یکی از اینا هرکدوم باشهمشونم ی غذای کاملن خصکصا ...

بادام خیلی مفیده خیلب

1403/08/16

|

12:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جودی_آبوت_موفرفری

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/30

تعداد پست: 441

انجیر خشک بادام پوست کنده کنجد تفت خورده میوه معمولا یکی از اینا هرکدوم باشهمشونم ی غذای کاملن خصکصا ...

کنجد سیاه رو تفت میدین؟

1403/08/16

|

12:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_رز_سفید_

عضویت: 1402/06/12

تعداد پست: 1390

دکتر بهم گفته میان‌وعده صبح یک واحد میوه و یک لیوان شیر

میان وعده عصر یک واحد میوه و یک لیوان شیر و 30گرم گروه نان (میتونه یک کیک سایز 5*5 هم باشه)

میان وعده شب هم فقط یک واحد میوه

چای آزاده

آقایون درخواست دوستی ندین، درخواستتان رد میشه 

1403/08/16

|

12:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_آهیو_

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 2591

میوه میخورم شیرینی جات و قند رو حذف کردم

1403/08/16

|

12:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maryambano_

عضویت: 1403/06/19

تعداد پست: 11846

بادام خیلی مفیده خیلب

اتفاقا برا استارتر که میگه میان وعده چی بخورم بادوم خوبه سیرم نگه میداره 

1403/08/16

|

12:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

braveshadow

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 17648

میوه 

خشکبار 

اجیل

1403/08/16

|

12:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

میوعلیکم

عضویت: 1401/10/22

تعداد پست: 23126

هیچی

🐈‍⬛❤️🐾

1403/08/16

|

12:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maryambano_

عضویت: 1403/06/19

تعداد پست: 11846

کنجد سیاه رو تفت میدین؟

کنجد سفید تو تابه بدون روغن تفت میدم 

ولی شیرینی هم درست میکنم با کنجد 

کنجد تفت میدم بهش بادوم و گردوم میزنم 

بعد نصف لیوان شیره نصف ارده میزنم برا میان وعده با دمنوش خیلی خوبه 

1403/08/16

|

12:44

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

araaaaaaaam

عضویت: 1402/11/20

تعداد پست: 4602

الان میخوام میوه بخرم قیمتارو دیدم ترسیدم جای شما پرتقال و موز کیلویی چنده؟

پرتقال سی موز هم هشتاد تومن

ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده درشب ظلمانی ام ماه نشانم بده💙❤️

1403/08/16

|

12:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تمشکچروکیده

عضویت: 1401/12/19

تعداد پست: 7516

موز بادام زمینی چای پیراشکی

1403/08/16

|

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maryambano_

عضویت: 1403/06/19

تعداد پست: 11846

کنجد سفید تو تابه بدون روغن تفت میدم ولی شیرینی هم درست میکنم با کنجد کنجد تفت میدم بهش بادوم و گردو ...

ارده شیره میزنی خودشو جمع میکنه میتونی بریزی تو قالب بزاری یخچال یکساعت بعد درمیاری برش میزنی میخوری 

1403/08/16

|

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

araaaaaaaam

عضویت: 1402/11/20

تعداد پست: 4602

خرما . انجیر خشک .  . حلوا نخود چی 

ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده درشب ظلمانی ام ماه نشانم بده💙❤️

1403/08/16

|

12:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roghii77

عضویت: 1402/03/30

تعداد پست: 3547

انواع خوراکی های ناسالم اعم از 😬 : بیسکویت ، تخمه ، چیپس ، پفک ، بعضا هم پفیلای خونگی ، میوه ، کشمش و گردو

من هیچوقت انسان‌ کاملی نخواهم بود ، قسمت‌هایی‌ از‌ من در خانه‌ای که بزرگ شدم مُرد (:

1403/08/16

|

12:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

001me

عضویت: 1398/04/09

تعداد پست: 1487

انجیر خشک بادام پوست کنده کنجد تفت خورده میوه معمولا یکی از اینا هرکدوم باشهمشونم ی غذای کاملن خصکصا ...

میوه هم عادت کن بخوری عزیزم من عاشق میوه هام 

1403/08/16

|

12:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب