امروز اولین جلسه م بود الان له و لورده م از بس بدن درد دارم . اما خیلی خوب بود ورزش گروهیه باحالیه .فقط خداکنه جواب بده .بهم انرژی بدید😘😘😘
خوبه منم یه ماه رفتم
دوست من خيلي خوش اندام شد اما خب اسيب ديدگي هم داشت
اره ولی خب اوایل حرکات سختو نمیگن انجام بدی .مثلا من امروز چند تا حرکتو انجام ندادم به پیشنهاد مربی و جدا بمن حرکت ساده تر گفت بزنم. بعدشم مربی خوب به هرکی اشتباه می زنه باید تذکر بده و درستشو یاد بده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
