ی فوم و ژل شستشوی مناسب پوست بخر ..حتما بعد اشپزی ها صورتت باهاش بشور..چون لخار غذا روی صورت میشینه..
اگه منافذ باز داری حتما تونر نوتریژینا یا mnd بخر و بریز رو پد و بکش رو صورتت منافذ پاک میکنه و ب مرور بسته میشه..
بعدم ژل ابرسان mnd بخر بعدش بزن...
اگه ک بوجه داری ی ابرسان کلینیک بخر عالیه...
و ضد افتاب ک خیلی مهمه حتما بی رنگ بخر چون رنگ دار باعث لک پوستی میشه...من چن تا ضد افتاب خریدم اما احساس سنگینی میکردم...و اخرین ضد افتاب ک راضیم ازش mnd خیلی بافت سبک و زود جذبی داره...
هفته یبار هم سفیداب بزن ب صورتت..
و تخمه مرغ هم بزن بزار رو صورتت بعد 20دقیقه بشور..واسه لیفت و شفافیت عالیه..
اب هم روزی 5تا 8لیوان