دوتا موز له کنید بهش جو دوسرپرک و کنجد اضافه کنید و میتونید انواع مغزخورد شده هم اضافه کنید(من مغزیجات نریختم) شکل بدید بهش وسطشوبا انگشت گود کنید وبزارید داخل فر بیست دقیقه بعد بردارید هنوز که داغه تو اون گودی شکلات تلخ بریزید و سرد که شد تو فریزر نگهدارید من بعدسه روز رفتم سراغش حسابی طعم موز به خورد جوپرک رفته بود و دیگه مزه بد خامی جو نمیداد سیر کننده هستش و وقتی میل به شیرینی دارید عالیه
آی نگام کرد.روم حساسه.مخاطبش منم.گفته بعدا میگیرمت الان موقعیت جور نیس.گفته خانوادم فعلا ندونن بهتره.بلاک کرد باز انبلاک کرد.ایناهیچکدوم نمیگیرنت جون مادرت فقط مشقاتو بنویس وبخواب...داف زیر سن قانونی😚🥰
نمیدونم از اینستا دیدم درست کردم.یدونه اندازه گردو اونقدری کالری نداره ولی واقعا میل به شیرینیمو مهار کردنزدیک بود برم شیرینی بخرم کاملا هوس شیرینی رو برطرف کرد
آی نگام کرد.روم حساسه.مخاطبش منم.گفته بعدا میگیرمت الان موقعیت جور نیس.گفته خانوادم فعلا ندونن بهتره.بلاک کرد باز انبلاک کرد.ایناهیچکدوم نمیگیرنت جون مادرت فقط مشقاتو بنویس وبخواب...داف زیر سن قانونی😚🥰
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
نمیدونم از اینستا دیدم درست کردم.یدونه اندازه گردو اونقدری کالری نداره ولی واقعا میل به شیرینیمو مها ...
من یه چیزی که درست میکنم جو پرک رو اسیاب میکنم به جای آرد باهاش کیک درست میکنم به جای شکر هم توش شیره انگور میریزم اینم کالریش خیلی زیاد نیست ولی واقعا هم خوشمزه س هم پروتئینش بالاست
من یه چیزی که درست میکنم جو پرک رو اسیاب میکنم به جای آرد باهاش کیک درست میکنم به جای شکر هم توش شیر ...
عالیه خوشم اومد حتما درستش میکنم.برا صبحا که وقت صبحانه آماده کردن ندارم خوبه
یکی هم الان دیدم جو پرک و کره بادوم زمینی و شیره انگور با روکش شکلات تلخ خوشمزه بنظر میومد
آی نگام کرد.روم حساسه.مخاطبش منم.گفته بعدا میگیرمت الان موقعیت جور نیس.گفته خانوادم فعلا ندونن بهتره.بلاک کرد باز انبلاک کرد.ایناهیچکدوم نمیگیرنت جون مادرت فقط مشقاتو بنویس وبخواب...داف زیر سن قانونی😚🥰
آی نگام کرد.روم حساسه.مخاطبش منم.گفته بعدا میگیرمت الان موقعیت جور نیس.گفته خانوادم فعلا ندونن بهتره.بلاک کرد باز انبلاک کرد.ایناهیچکدوم نمیگیرنت جون مادرت فقط مشقاتو بنویس وبخواب...داف زیر سن قانونی😚🥰
نمیدونم واقعا کار خاصی نکردم، سبزیجات میخورم پروتئین میخورم، کلا نون و برنج و ماکارونی و شیرینیجات ...
میشه بپرسم ناهار وشام چه غذاهایی میخوری؟که نون و برنج ندارن؟
آی نگام کرد.روم حساسه.مخاطبش منم.گفته بعدا میگیرمت الان موقعیت جور نیس.گفته خانوادم فعلا ندونن بهتره.بلاک کرد باز انبلاک کرد.ایناهیچکدوم نمیگیرنت جون مادرت فقط مشقاتو بنویس وبخواب...داف زیر سن قانونی😚🥰