من دو ماهه دارم میخورم ،البته ۴ ماهه ولی دو ماه اول از یه عطاری گرفتم اصلا تغییر نکزدم دیگه از جای دیگه بهم معرفی کردن توی تقریبا ۲ ماه ۴ کیلو اضافه کردم من تیروئید پرکار دارم برا همین کم اضافه کردم وگرنه فامیلامون بیشتر اضافه کردناینم یگم که اصلش درشو وه یاز میکنی یه درپوش پرس شده روشه