لاغر شدن و پیاده روی 🥰 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

پرنسس_شب

مدیر

عضویت: 1401/11/27

تعداد پست: 1081

سلام خانوما وقتتون بخیر

من بعد زایمان به شدت چاق شدم قدم ۱۶۲هست و اون زمان ۷۸کیلو بودم 😵‍💫

بعد که پسرم ۹ماهه شد غذامو کم کردم و تو خونه ورزش کردم تا الان که ۵۹کیلو شدم

مدتیه که غذا هم زیاد میخورم و دارم همینجوری لاغر میشم

ولی شکمم هنوز مونده یکم ☹️

پاهام خیلی لاغر شده و خواستم بگم روزی ۴۰دقیقه میرم پیاده روی آیا ممکنه پاهام از این لاغر تر بشه و شکمم بمونه 😶‍🌫️

قبلا من اندام خیلی ایده آلی داشتم پاهام تپل بود و شکم نداشتم الان برعکس شده !

چ کنم ؟!

1403/08/10

12:58

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پرنسس_شب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/27

تعداد پست: 1081

برای شکم فقط حلقه جواب میده اینو کسی میگه ۱۰ کیلو کم کرده

پس چاره ای نیست باید برم بخرم 😶

1403/08/10

13:06

0 نفر لایک کرده اند ...

دختراتش

عضویت: 1396/08/26

تعداد پست: 7444

کی بچتون رو نگه میداره وقتی میری پیاده روی؟

1403/08/10

13:06

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

ماماسیتا

عضویت: 1402/10/12

تعداد پست: 892

پس چاره ای نیست باید برم بخرم 😶

هیچ راهی به جز حلقه برای شکم نیست

هر آنچه که امروز داریم آرزوی دیروز ماست

1403/08/10

13:07

0 نفر لایک کرده اند ...

پرنسس_شب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/27

تعداد پست: 1081

هیچ راهی به جز حلقه برای شکم نیست

کمر هم باریک میشه دیگه به واسطه حلقه

1403/08/10

13:07

0 نفر لایک کرده اند ...

ماماسیتا

عضویت: 1402/10/12

تعداد پست: 892

کمر هم باریک میشه دیگه به واسطه حلقه

آره

هر آنچه که امروز داریم آرزوی دیروز ماست

1403/08/10

13:08

0 نفر لایک کرده اند ...

mizaniiii

عضویت: 1400/04/07

تعداد پست: 17816

قند مصنوعی یعنی شیرینی جات فقط خرما و کشمش میخورم مثلا صبح ها اون زمان من دوتا تخم مرغ آبپز میخورم ب ...

با همین برنامه دقیقا رسیدی به وزن ۵۹؟؟؟

وقتی جواب استارتر یه تاپیک و میدم تو خودتو نخود اش نکن جواب نده چون گ و ه خوریش به تو نیومده حالا هر چی دوست داری منو ریپ بزن جواب و تایپ کن من اسم کاربری تو تو اعلاناتم ببینم نخونده پیامت و حذف میکنم حالا هری رد کارت باباااا

1403/08/10

13:08

0 نفر لایک کرده اند ...