سلام وای چرا من اینجور فکر میکنم فکر میکنم همه درس میتونن میخوننن من ذهنم کلا الکی خودش درگیر میشه نمیزلره من بخونم فکرای الکی مثلا یه مطلب یاد نمییگرم چون فکرم نمیزاره دوست دارم مثلا درس از زو علاقه بخونم ولی مثلا فکرم نمیزاره کلا میگم فکر تو نمیزاره تو ب جایی برسی یک ماه از مدرسه گذشته من درگیر این ذهن چررررت تراخدا راه حل بهم بگین چکار کنم غبطه میخورم همه قشنگ میخونن ولی من مثلا ذهنم نمیزاره حتی یه مطلبی یاد بگیرم🤕
درس اینده نداره
مدیتیشن کن اول سعی کن نفس عمیق بکشی بعد تو ذهن یه ذره بین بردار ببین چه فکری میاد زوم کن روش از بین میره
اول همین گوشی دست گرفتن، یکی از عوامل پرت شدن ذهنه
یه سری بازی های گدشی و کامپیوتر باعث میشه تمرکز رو مطالب سخت بشه برا آدم
دوم قرار گرفتن تو جو برای انسان ذهن رو گول میزنه
مثلا شما بخوای درس بخونی، بری کتابخونه بشینی بخونی، چون همه مشغولن اونجا، شما هم با قرارگیری در اون محیط، ناخودآگاه حواست جمع تر میشه
خیلی دخترا برا درس و کنکور میان کتابخونه اتفاقا
سوم بعضی خوراکی ها ک باعث بیش فعالی کودکان میشه، با انرژی زیاد دادن به بزرگترها هم صدمه میزنه و باعث پرش مغز و حواس میشه
مثلا میگم واسه همیشه هستش نمیتونم به کسی بگم چون خودم برای خودم درستش کردم نمیتونم رهاش کنم خانوادم نمیفهمننن فقط میگن بخون🤕موقع بیایم درس بخونم این برام پیش میاد فکر میکنم ذهنم ابددا اگه بزاره من ب جایی برسم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
