سلام من ۲ماه پیش پاشنه ی پام و قوزک پام شکست دو روزه باز کردم دکترم گفت جوش خورده ب فیزیوتراپی احتیاج نداری ولی من با آب گرم و ماساژ پامو روی زمین میزارم درد شدید قوزک پام داره خیلی مچ پام سفت شده نمیتونم قدم بردارم ترخدا بگین طبیعی هستش چون هنوز دو روزه یا باید چکار کنم
تعداد رای : 1
نظرسنجی
نرمش های بعد از شکستگی
0
0%
راه رفتن بعد از گچ گرفتن پا
1
100%
