عنوان
تصمیم گرفتم 5️⃣ماه به خودم و مغزم استراحت بدم🌿 انقدر افکار مسموم به خوردش ندم
1278 بازدید
|
7 پست
به نظر میاد مشاوره داره روی رفتار همسرم اثر مثبت میذاره
از این بابت خوشحالم
و میخوام سهم خودم رو توی این راه انجام بدم، تا زندگی مشترکمون بهتر بشه
تو این ۵ ماه باقیمانده تا سال جدید:
انتظارات و توقعات بیجا ندارم
رک و راست باحوصله درخواستامو بهش میگم تا بلد بشه
غرغر نمیکنم
گریه نمیکنم
سرکوفت بدگویی مقایسه تحقیر ممنوع
خاطرات بد رو یادآوری نمیکنم
سعی میکنم سطح انرژیم همیشه بالا باشه
به همسرم دلگرمی و امید میدم
شرایط اقتصادی رو درک میکنم
بهش توجه میکنم
و ذهنم رو روی ارتقای خودم و رفتارهام متمرکز میکنم
انشاءالله ۵ ماه دیگه، نتیجه این تصمیمم مشخص میشه🌿🤍🎉
