چون وقتی رژیم سخت میگیرید، افتادگی میزنای و تا خوردگی کلیه
و کم آب شدن بدن،و پیری رو و ...... مشکل دیگه پیش میاد
پ ن: بهترین راه برای متعادل کردن وزن ورزش و خوردن سبزیجات و حذف کربوهیدرات و چربی‌های غیرضروریست
🌱❤️
چشم😂
چشم خانم دکتر
اون حذف کربوهیدرات کار رو خراب کرد .
اره واقعا،فقط ورزش،کم خوردن شیرینیجات
اتفاقا برنامه غذایی متعادل اینه که چیزی رو حذف نکنی به اندازه و مناسب بخوری
بیا پیش من در عرض ی هفته لاغرت میکنم قبلش فقط حلالم کن😎
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز