افرادی که عمل دیسک کمر کردن،مخصوصا افرادی که عمل پیچ و مهره کمر کردن،بیان و بگن چه چیزایی واسه بهترشدنشون در ماه های بعد ازعمل خوبه،ازنظر تغذیه،مکمل،فیزیوتراپی یا هرچیزی که باعث بشه زودتر خوب بشن،محل درد پیچ و مهره شون خوب بشه،بافت تشکیل بشه،از داخل ترمیم بشه،که زودتر بتونن به ریتم زندگیشون برگردن،ممنون ازهمگی