مطالعه کردن نیاز به عادت داره، شما باید عادت به مطالعه رو توی خودتون به وجود بیارید و تو این مسیر هم کم کم تایم مطالعه رو افزایش بدین.
یکی دو تا راهکار ساده میدم که عملیاتی کنین
اول اینکه یه کار مهم و خاص تو زندگیتون که همیشه انجام میشه رو در نظر بگیرین و با خودتون قرار بکذارین که بعد از اون کار مثلا نیم ساعت مطالعه کنین. مثلا بعد از نماز عصر هر روز.
کار دیگه اینکه از تکنیک پومودورو استفاده کنین.. توی نت حستجو کنین و این تکنیک رو یاد بگیرین