انگیزه لاغری و خوش اندامی

عضویت: 1402/02/30

تعداد پست: 3127

قد و وزنتون چقده عزیزم ؟

ببین تو فوقش باید یکسال سختی بکشی برای کاهش وزن ولی لذتش تا همیشه همراهمه من خودم عاشق لباس خریدن بودم وقتی میرفتم میدیدم هی سایز کم شده انقد خوشحال میشدم

برگشت به آزادی🕊

1403/07/15

|

22:01

nafass_7

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 7657

قد و وزنتون چقده عزیزم ؟ ببین تو فوقش باید یکسال سختی بکشی برای کاهش وزن ولی لذتش تا همیشه همراهمه م ...

🥺🥺👌

منی ک عاسق لباس بودم و سایزم ۴۰ بود و الان ۵۲ ام

یه دوش آب گرم یه لباس راحتی یه موسیقی ملایم یه چای تازه دم..به درکک که خیلی از مشکلات حل نمیشن!!( کاربر نفس ۷ سال نودم که کاربری دوازده سالم بدون هیچ علتی تعلیق شد)

1403/07/15

|

22:03

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/13

تعداد پست: 1004

قد و وزنتون چقده عزیزم ؟ ببین تو فوقش باید یکسال سختی بکشی برای کاهش وزن ولی لذتش تا همیشه همراهمه م ...

من ۳ کیلو اضافه وزن دارم ولی حسش نمیاد شروع کنم.

قدم ۱۶۴

وزنم ۶۳

با آرزوی سلامتی همه جاندارن🤲🤲

1403/07/15

|

22:03

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/13

تعداد پست: 1004

🥺🥺👌منی ک عاسق لباس بودم و سایزم ۴۰ بود و الان ۵۲ ام

ای وای

شروع کن عزیزم تا عید وقت داری

با آرزوی سلامتی همه جاندارن🤲🤲

1403/07/15

|

22:04

عضویت: 1402/02/30

تعداد پست: 3127

من ۳ کیلو اضافه وزن دارم ولی حسش نمیاد شروع کنم.قدم ۱۶۴وزنم ۶۳

عزیزم سه کیلو که چیزی نیست شما اصلا به فکر کاهش وزن نزار هدف رو بزار سلامتی و حال خوب خودت سه روز در هفته ۳۵ دقیقه برو پیاده روی اینجوری یکی دوماهه لاغر میشی اگه عجله داری میخوای زودتر لاغر کنی رژیم فستینگ بگیر یه چندوقت

برگشت به آزادی🕊

1403/07/15

|

22:05

nafass_7

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 7657

من ۳ کیلو اضافه وزن دارم ولی حسش نمیاد شروع کنم.قدم ۱۶۴وزنم ۶۳

😐😐

یه دوش آب گرم یه لباس راحتی یه موسیقی ملایم یه چای تازه دم..به درکک که خیلی از مشکلات حل نمیشن!!( کاربر نفس ۷ سال نودم که کاربری دوازده سالم بدون هیچ علتی تعلیق شد)

1403/07/15

|

22:05

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/13

تعداد پست: 1004

عزیزم سه کیلو که چیزی نیست شما اصلا به فکر کاهش وزن نزار هدف رو بزار سلامتی و حال خوب خودت سه روز د ...

مرسی عزیزم

چندین باره تصمیم میگیرم و واقعانم تا غروب خوب پیش میرم غروب تا شب همه چی خراب میشه😢

با آرزوی سلامتی همه جاندارن🤲🤲

1403/07/15

|

22:07

nafass_7

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 7657

ای وایشروع کن عزیزم تا عید وقت داری

انگیزشو ندارم😞

یه دوش آب گرم یه لباس راحتی یه موسیقی ملایم یه چای تازه دم..به درکک که خیلی از مشکلات حل نمیشن!!( کاربر نفس ۷ سال نودم که کاربری دوازده سالم بدون هیچ علتی تعلیق شد)

1403/07/15

|

22:07

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/13

تعداد پست: 1004

😐😐

🤦‍♀️🤦‍♀️

با آرزوی سلامتی همه جاندارن🤲🤲

1403/07/15

|

22:07

عضویت: 1402/02/30

تعداد پست: 3127

🥺🥺👌منی ک عاسق لباس بودم و سایزم ۴۰ بود و الان ۵۲ ام

عزیزم دوباره شروع کن منم یه دوره ۲۷ کیلو کم کردم تا شدم ۷۵ باز تنبلیم اومد ول کردم الان چند وقته فستینگ شروع کردم حدود یک هفته میشه سه کیلو لاغر شدم ،۷۲ گرچه من هنوز خیلی باید کم کنم ولی الان حال و انرژیم توبه برای کاهش وزن توام شروع کن 🥺

برگشت به آزادی🕊

1403/07/15

|

22:08

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/13

تعداد پست: 1004

انگیزشو ندارم😞

آفرین همین انگیزه خیلی مهمه

قبلا بعد از زایمانم ۱۲ کیلو هم سریع کم کردم.

حالا واسه ۳و۴ کیلو

شکست پشت شکست🥲

با آرزوی سلامتی همه جاندارن🤲🤲

1403/07/15

|

22:09

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/13

تعداد پست: 1004

عزیزم دوباره شروع کن منم یه دوره ۲۷ کیلو کم کردم تا شدم ۷۵ باز تنبلیم اومد ول کردم الان چند وقته فست ...

فستینگ همون چند ساعت غیر از اب چای و قهوه چیزی نخوردنه، درسته؟

با آرزوی سلامتی همه جاندارن🤲🤲

1403/07/15

|

22:10