مدیر

عضویت: 1402/05/27

تعداد پست: 41

عنوان

بچهههههه ها میخوام بدونم با چه ورزشی بدن خوش فرم میشه

| مشاهده متن کامل بحث + 159 بازدید | 16 پست

من میخوام فیتنس برم چون چند نفر و دیدم خوب بوده ولی اگه چیزی بهتر از فیتنس برای فرم دهی و خوش فرم شدن بدن سراغ دارید بگید نه فقط چربی سوزی.

1403/07/14

22:33

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

deli8070

عضویت: 1401/02/06

تعداد پست: 6174

Fitness coach رو نصب کن

ممنون عزیزم

خدایا هیچ کسی رو با عزیزانش امتحان نکن

1403/07/14

22:48

0 نفر لایک کرده اند ...

yeganebanoo

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 2071

کدوم بهتره

همه این ورزش ها خیلی خوبه منتها باید ببینی علاقت به کدوم سمته

چون بدنسازی کار با دستگاهه و بیشتر ورزش مقاومتی

پیلاتس فکرکنم ورزش کششی باشه

فیتنس هم ورزش هوازی و مقاومتیه

دانشجو و پشت کنکوری 👀📚 من ادم انتقاد پذیری هستم اما به این معنا نیست که شما به اسم انتقاد به من توهینن کنی پس ادب خودت رو به شدت رعایت کن دوست من بالاخره می‌رسیم به اونجایی که صائب میگه، آرامش است آخرِ اضطراب‌ها.. 🌱🧡️ اگر کار میکنی اگر مطالعه میکنی اگر ورزش میکنی اگر از خانوادت حمایت میکنی اگر تلاش میکنی به بهترین خودت تبدیل بشی اگر کاری ازت برمیاد و برای بقیه انجام میدی و اگر کسی تاحالا ازت تشکر نکرده! من ازت تشکر میکنم که دنیارو به جای بهتری تبدیل میکنی

1403/07/14

23:08

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

به روز رسانی

ارسال نظر شما

این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

بچهههههه ها میخوام بدونم با چه ورزشی بدن خوش فرم میشه

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاش ی برف یا آخرین بارون پاییزی اینجا هم میومد

چرا نمی تونم درس بخونممم

بین دکتر کامبیز و بستنی فروش موندم

تاپیک های به روز شده

بنظرتون برم برای لیسانس دوم

مانتوم چندماهه غیب شده چیکارکنم

زنایی که سیاست دارن بهشون خیانت میشه و خیانت رو میبخشن❓

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

🌺💚فراخوان چلـه کشــوری دعای عهد و استغفار تا نیمه شعبان به منظور سرعت گرفتن ظهور حضرت💚🌺

خدا این نماینده های برگزاری جشن های مدرسه رو لعنت کنه الهی

من کلاس سوم دبستانم درسمونم مبحث کسرهاست شما چی

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ