بچه یک ساله دارم
کار خونه همیشه هست
شاغل هستم
ارشدمو ترم پیش دفاع کردم
دلم میخاد کتاب بخونم میگیرم فرصت نمیشه
دلم میخاد دکتری بخونم فرصت نمیشه
کمبود خواب دارم خیلی
دلم میخاد دوره های مربوط به کار و درسم رو شرکت کنم
دلم میخاد توی ارز دیجیتال و اینا برم
دلم میخاد روتین پوستی و ورزش داشته باشم
دلم میخاد شغلمو به شکل کامل و خوب انجام بدم براش وقت بزارم
واقعا کم اوردم گیج شدم
تو دو ساعتی که بچم میخوابه نمیدونم به کدومش برسم
تهش میام تو گوشی میچرخم به بهانه استراحت بازم خسته میرم ادامه روزم
عزیزم ربات نیستی که .اولویت هارو انجام بده فقط
پول باشه همه ی اینا حله
یه دفتر بردار برنامه ریزی کن. همه چی رو ریز به ریز بنویس
کاملا درکت میکنم این روزها رو داشتم
یا باید تو کارهای خونه کمکی بگیری یا از وظایف ات کم کنی سرکار نری و...
واگرنه کم کم حسابی کم توان میشی
عزیزم با یک دست که نمیشه چند تا هندونه برداشت
شما چند سال پیش منی
منم مثل تو بودم و افسرده شده بودم اما بدون نهایتا سه سال دیگه همشو میتونی انجام بدی فعلا سعی کن اصلی ترین وظیفت ینی مادرانگی رو بهش برسی
تا وقتی بچه سه ساله نشه ادم به هیچ کارش نمیرسه
من اگه جات بودم فقط شغلمو ادامه میدادم فعلا
به جای کتاب حین انجام کارای خونه پادکست گوش میکردم
روتین پوستی نهایتا ده دقیقه انجامش وقت میبره
و بقیه کارا رو موکول میکردم به بزرگتر شدن بچم
کارهات رو اینجا لیست کردی درست
این هارو تو یک برگه لیست کن و ریز ریز جزئیات رو بنویس مثلا برای روتین پوستی باید فیس واش بزنی تونر بزنی مرطروب کننده و...... اینها رو بنویس از کلی بودن در بیار هدفت رو
خرید کن این وسیله هارو وبزار یک جایی گه ببینی
و از همه مهم تر اهدافت رو الاهم فی الاهم کن ببین کدوم مهم تر بدون کدوم هدف خودت نیستی
مثلا دکترا برات مهمه دوره های مرتبط باشغبت رو سال بعد برو یادبگیر این رو یاد بگیر که برای رسیدن به یک هدف باید یکسری اهداف رو بعدا بهشون برسی . و اینکه از وقت های پرت استفاده کن مثلا الان پاشو برو صورتت رو بافیس واش و تو نر بشور وبخواب بقیه روتین باشه واسه بعد بچه ات بیدار شد باهم کارهات رو انجام بده
آهسته تر بابا لازم نیست انقد خودتو بزاری تو فشار ...چن سالته
