ببرش دکتر قشنگم که آزمایش بده حتما ببین دقیقا چی در بدنش کمه یا نیاز به تقویت داره .
از نظر خوراکی هم سعی کن سردی کمتر بخوره یا حتما با خنثی کننده اش بخوره. مثلاً پنیر با گردو بخوره
عسل خیلی خوبه عسل سالم پیدا کن برایش
ارده و شیره خیلی خوبه
خرما با شیر
فست فود و غذاهای چرب الکی و تنقلات ناسالم نوشیدنی مضر مثل نوشابه نخوره