هر بار سه هفته درگیره دوباره که خوب شد سرما میخوره تو مدرسه کلاس اوله
ويتامين سي بهش بده و توي غذاتون يا چاييتون زنجبيل بنداز. زنجبيل سيستم ايمني بدن رو تقويت ميكنه
لبو
کدو تنبل و لیمو ترش و لیموشیرین بهش بدین بخوره سیستم ایمنی رو تقویت میکنه
اش هایی بپزین که سبزیشو اخر سر ریخته باشین و خیلی نجوشه سبزی ها و اسفناج داشته باشه داخلش
سوپ با گشنیز هم خیلی عالیه
چای عسل و زنجبیل هم بدن رو قوی میکنه
برادر منم اینطوری بود حتی واکسنه سرماخوردگی هم زد تاثیر نداشت. شبا قبل خوابش یه حبه سیر خورد کن بریز تو یک لیوان اب و یک قاشق عسل مقاومته بدنو میبره بالا
حتما عسل داشته باشه وگرنه فشارشو میندازه
میوه تازه
بهش یاد بده تو مدرسه چندین بار دستاشو بشوره
میرن مدرسه از بقیه میگیرن ویروسو
چای به و دارچین خیلی خوبه.
به رو رنده کن ، بزار کامل خشک بشه ، بعد کمی بو بده تا یکم رنگ بگیره، هر روز صبح با دارچین دم کن و عسل روش بریز بده بخوره، هر روز صبح هم که میخواد بره مدرسه و شب که میخواد بخوابه براش قطره بینی سدیم کلراید بریز یا اسپریش استفاده کن.
من دو سال اینکار میکنم پسرم حتی یک بار هم سرما نخورده.
بچه ها بگین منم چیکار کنم پسرم حساسیت داره سینه ش خس خس میکرد تو یکی دو ماهگی ..از پارسال سرما خوردگی گرف طولانی شد سرفه میکرد مدام امسال دوباره هم سرماخورد دوهفته پیش دکتر بردم ولی همچنان سرفه داره مخصوصا سر صبح هشت سالشه بگین چی بدم سرفه ش قطع شه 😔😔😔😔😔😔😔😔😔
شلغم بپز هم بخور بده هم آب شلغمو جدا بخوره آب شلغم براي سرفه عاليه، بعد پشتشو چرب كن و كيسه آب گرم بزار اگه نداري هم با اتوي گرم كه از برق كشيدي پشتشو گرم كن فقط مواظب باش نسوزه اول پتو بكش از روي پتو اتو بكش. ايني كه بهت ميگمو چند شب پيشا روي خواهرم امتحان كرديم كه تا صبح از سرفه نميخوابيد. حالا نميدونم آب و بخور شلغم تاثير داشت يا گرم كردن كمر
