حالا من قبل رفتن استرس دارم بعد که میام خونه فکرم مشغوله فلان رفتارم خوب بود یا نه فلان حرفم بد بود یا نه الان اونا درمورد من چی فکر میکنن نکنه رفتارم خوب نبود همین باعث میشه دفعه بعد استرسم زیادتر میشه از جمع و اجتماع هراس دارم یا مثلا از کسی بدم بیاد میترسم باهاش روبرو بشم میبینمش استرسم چند برابر میشه بخاطر همین ترجیح میدم کمتر تو جمع برم تا کمتر عذاب بکشم
دخترم توو مدرسه خیلی اذیت میشه و بردمش پیش روانپزشک و گفت فوبیای اجتماعی داره و الان زیر نظر دکتر سعید انصاری هست. چقدرم بده که از مردم فراری هست
منم اضطراب اجتماعی دارم.اگه بفهمم قراره جایی بریم کلی استرس میگیرم...خیلی سخته.
سلام من کلا افتضاح فوبیای اجتماعی دارم ینی در حدی که بخوام به مادر خودم هم یچیزی بگم استرس میگیرم دیگه چه برسه به اینکه برم بیرون و خب این مسئله خیلی اذیتم میکنه نمی دونم چکار باید کنم.😓
عزیزم برای درمان فوبیای اجتماعی باید به یک روان درمانگر خوب مراجعه کنید من گروه روانشناسی ویان رو خیلی تعریفشون شنیدم مشاوره آنلاین هم دارند
وای بر ما که به خاطر اینکه مردم راجبمون چی فکر میکنن زندگی خودمونو به گوه کشیدیم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
