من هر وقت یه چیزیو میخوام مثلا خوراکی یا دیدن کسی وقتی بدون اراده به ذهنم میاد و دیگه بهش فکر نمیکنم خیلی زود اتفاق میوفته
ولی وقتی چیزیو ارادی بخوام اتفاق نمیوفته دلیلش چیه؟؟؟
من رها کردن رو برای خواسته های ارادی بلد نیستم مثلا اگه به صورت ارادی خواسته م ماشین خریدن باشه نمیتونم ذهنمو کنترل کنم که رهاش کنم و مدام بهش فکر میکنم اگه راه حلی دارید برای این دو مورد ممنون میشم راهنمایی کنید♥️