همیشه استرس دارم ک فکر بد میکنم
میگم نکنه اینجور بشه نکنه از گذشته کاری کرده باشم تو آینده مشکل برام ایجاد کنه همش فکر منفی و حس میکنم اگ بیخیال باشم بدتر سرم میاد
افکار منفی بیش از حد دارم
میترسم اتفاقات بد بیفته به حدی استرس دارم ک فکر میکنم اگ حالم خوب باشه بعدا اتفاق بد میفته
وقتی مینویسم مشکلم دقیقا چیه آروم میشم یکم ولی باز شروع میشه
نمیدونم چیکار کنم خسته شدم از استرس زیاد زخم معده گرفتم و نفس تنگی دارم همیشه حال اطرافیانمم بد میکنم
