من قبلا ممکن بود برام تا یک ماه طول بکشه.... واااای خیلی اعصاب خورد کنه خیلی زیاااااد
هیچ کار خاصی نمیشه کرد... فقط باید صبر کنی به خاطر استرس و اعصابه ... باید اعصابت رو اروم نگه داری ... اگه استرس داشته باشی که وای این حالا حالا ها اگه طول بکشه چیکار کنم و این حرفا مطمئن باش طول میکشه... فقط زمانی که به درجه ای از ارامش رسیدی که کلا بیخیالش شدی یه دفعه میره و ناپدید میشه