خانوما مامانای گل
چیکارکنیم دوره حاملگی چاق نشیم؟؟رژیم غدایی تون چی بوده که چاق نشدین؟؟
رعایت کنی زیاد وزن اضافه نمیکنی من خودم 7کيلو اضافه کردم
منم میخوام بدونم
من كه اضافه كردم
اخه گشنه ام ميشه ميخورم مجبورم ولي ديگه هفت وعده كوچك تو روز
من معمولی میخورم تا حالا ۳ونیم اضاف کردم ولی میگن باید بفکر اضافه وزن نباشی تا حدودی هم اضافه کنی دکترم گفت یه کم بیشتر بخور
من کلا 6 کیلو اضافه کردم من تا 30 هفته گی با کمک دکترم وزن اضافه نکردم از اون به بد نیم کیلو ،نیم کیلو اضافه کردم در کل خیلی مواظب بودم و بیشتر میوه میخوردم کلا عاشق میوه ام دخترم هم دنبا امدنی 3 کیلو بود وزن مناسبی داشت الان هم 3 ماهشه
سلام عزیزم ادم هرکاریم میکنه باز چاق میشه ولی من با دکتر تغذیه جلو رفتم خیلی خوب بود اصلا هم اضافه وزن نداشتم مشاوره انلاینم میده نمیخواد بری مطب از خونه هم میتونی باهاش حرف بزنی لینکشو برات میفرستم
https://www.drsaina.ir/doctorConsulation/4ecbc628211a4894a4d965bb1ec847f6/
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
