برای رفع اضطراب و دلهره چیکار کنم

پروانه_تونممم

عضویت: 1402/05/14

تعداد پست: 2458

نفس عمیق

کاربری دست چندنفره🤍🦋

1403/06/31

|

22:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریدن

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 2067

ابتدا باید ریشه و دلیلش را پیدا کنید و عامل استرس زا را از سر راهتون بردارید، استرس خفیف با یکسری دمنوش مثل گی گاوزبان با سنبل الطیب و یا نوشیدن عرق بهارنارنج حل می شه، اما شدت بیشتر حتما باید به پزشک مراجعه کنید و تحت دارو یا روان درمانی قرار بگیرید.

در کنار همه این ها چون خود خدا در قرآن گفته علی بذکرالله تطمئن القلوب لذا به خدا و ذکر و یاد خدا و تقویت ارتباط با خدا پناه ببرید.  

1403/06/31

|

22:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریدن

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 2067

ابتدا باید ریشه و دلیلش را پیدا کنید و عامل استرس زا را از سر راهتون بردارید، استرس خفیف با یکسری دم ...

اگر مشاوره خیلی دقیق و تخصصی خواستید تو خصوصی در خدمتتون هستم.

1403/06/31

|

22:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazly67

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/25

تعداد پست: 1535

ابتدا باید ریشه و دلیلش را پیدا کنید و عامل استرس زا را از سر راهتون بردارید، استرس خفیف با یکسری دم ...

اره الان امتحان کردم دلم خیلی آروم شد انگاری دلم منتظر بو د اینو بگم😉

1403/06/31

|

22:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazly67

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/25

تعداد پست: 1535

اگر مشاوره خیلی دقیق و تخصصی خواستید تو خصوصی در خدمتتون هستم.

رایگان؟؟؟

1403/06/31

|

22:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریدن

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 2067

اره الان امتحان کردم دلم خیلی آروم شد انگاری دلم منتظر بو د اینو بگم😉

کدام پیشنهاد را امتحان کردید؟

1403/06/31

|

22:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazly67

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/25

تعداد پست: 1535

کدام پیشنهاد را امتحان کردید؟

ذکر

1403/06/31

|

22:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریدن

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 2067

رایگان؟؟؟

شغل من مشاوره است، ولی با شما کمتر 

1403/06/31

|

22:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب