2777
2789
عنوان

لاغری فوری 🫢

65 بازدید | 4 پست

من ۱۶۸ قدمه و وزنم ۶۹ کیلو شده😫😫😫

شکم پهلوم خیلی بزرگ شده شکمم یجوری ورم داره انگار الانه ک بترکمممم

چیکار کنم تو ۲ هفته حداقل ۵ کیلو کم کنم ؟؟

میخوام روزه بگیرم با افطاری سبک و بدون سحر 

اگ راهی دارین بهم بگین خیلی ناراحتممممممممممم😭😭😭😭

منم همین مشکلو دارم یه هفته فستینگ گرفتم خسته شدم کسی راه حای داره

من شیرینی رو هم حذف کردم و رعایت میکنم بازم ۳ کیلو اضاف کردم اگ رعایت نمیکردم الان ۸۰ کیلو بودم 😭😭😭

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

من شیرینی رو هم حذف کردم و رعایت میکنم بازم ۳ کیلو اضاف کردم اگ رعایت نمیکردم الان ۸۰ کیلو بودم 😭😭 ...

والا وزن و قدت خوبه 

من ۱۶۵ قدم و ۸۱ وزنم میخوام بشم ۷۰ 

یه هفته هر روز فست ۱۶ گرفتم ۲ کیلو کم کردم و خسته شدم 

استارتر قرص الفا اسلیم خوبه


باید حتما حتماااااا اصل باشه وگرنه تقلبیش داغونت میکنه

شروع کاهش وزن ۱۴۰۳/۴/۱ وزن اولیه ۷۸ کیلو.هدف ۷۰.......    ۱۴۰۳/۴/۲۸ شدم ۷۳ کیلو.....۱۴۰۳/۵/۹ شدم ۶۹/۵۰۰ کیلو.......من عاشق همسرم و پسر عزیزم هستم❤️عاشق مادرم و مادرشوهرم هستم❤️از نعمت جاری محرومم😮‍💨ولی یه دونه خواهرشوهر خوشگل دارم که باهم عین خواهریم❤️همسرم معلم هستن و من لیسانس ولی خانه دار🤗دوست دارم به پسرم عشق مادری بدم.و برای شغل اقدامی نکردم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز